Słoneczny koktajl to przepis na bombę witaminową i energetyczną. Podstawowy składnik koktajlu - ananas ma również właściwości odchudzające. Zawiera tzw. bromelinę - enzym, który wspomaga trawienie, ale ma także inne właściwości takie jak: działanie przeciwzapalne czy wspomaganie detoksykacji organizmu.
Składniki na około 600-700 ml soku:
- ananas;
- pomarańcza;
- 2 banany
- kilka listków mięty
Owoce obierz, ananasa i pomarańczę wrzuć do sokowirówki.
Sok, który otrzymasz przelej do wysokiego naczycia, dorzuć dwa banany pokrojone w plasterki i zmiksuj wszystko blenderem.
Przelej do wysokich szklanek, udekoruj miętą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz