wtorek, 27 sierpnia 2013

Kokosowy deser z tapioki

   
Na tapiokę trafiłam kilka mięsięcy temu w sklepie ze zdrową żywnością. Od tej pory często gości w mojej kuchni :)

Okazuje się, że te piękne kuleczki w "Buble tea" to własnie perełki tapioki.

Tapioka to produkt skrobiowy, otrzymywany z manioku. Nie zawiera glutenu ani cholesterolu. Jest hipoalergiczna i pozbawiona smaku. Występuje w sklepach w dwóch postaciach: perełek oraz mąki. Mąka używana jest jako zagęstnik, natomiast perełki m.in. do deserów.


Składniki:

  • 100 g tapioki;
  • 400 ml mleka kokosowego;
  • 200 ml mleka;
  • 30 g cukru;
  • garść borówek lub innych owoców sezonowych;
  • kilka listków mięty;


Sposób przygotowania jest banalnie prosty. Tapiokę zalewamy około 0,5 litra wrzącej wody i gotujemy przez kilka minut. Następnie przecedzamy przez sitko. 

W oddzielnym garnku podgrzewamy mleko, mleczko kokosowe razem z 30 g cukru. Do lekko podgrzanego mleka dodajemy wcześniej przygotowaną tapiokę. Gotujemy całość na małym ogniu przez kilka minut. Odstawiamy mleko z tapioką do ostygnięcia. Po ostygnięciu (około godzina) przelewamy do szklanek i wstawiamy na godzinę do lodówki. Przed podaniem posypujemy świeżymi owocami i dekorujemy miętą.

Z podanych składników przygotujemy 4 porcje deseru. 

Życzę Wam smacznego Kochani :)



środa, 21 sierpnia 2013

Podpłomyki z chorizo i serrano

   Podpłomyki to placki, których podstawowymi składnikami są mąka, sól i woda. W dawnych czasach wypiekane były na mocno rozgrzanych kamieniach lub blachach. Obecnie można je upiec w dobrze rozgrzanym piekarniku. Są dobrą alternatywą dla chleba i innych dodatków takich jak ziemniaki, kasza itp. 

   Niegdyś ubogie w dodatki, współcześnie dodaje się do nich właściwie wszystko, przy czym nie należy przesadzać. Brzegi ciasta powinny być przypieczone i chrupiące. 

   Można by rzec, że podpłomyki to swego rodzaju pizza...





Składniki:

-ciasto:

  • 450 g mąki;
  • 250 ml zimnej wody;
  • 2 łyzki oliwy;
  • sól;
Mieszamy wszystkie składniki i zagniatamy ciasto przez kilka minut. 


- dodatki:
  • 2 czerwone papryki;
  • 1 duża cebula lub dwie średnie;
  • oliwa;
  • garść czarnych oliwek;
  • 10-15 dag chorizo (polecam chorizo firmy Tarczyński);
  • 200 ml gęstej śmietany;
  • kilka porwanych plastrów szynki serrano;
  • świeżo mielony pieprz;
  • sól;

Piekarnik rozgrzewamy do maksymalnej temperatury.

Paprykę kroimy w cienkie podłużne paski, cebulę w cienkie półtalarki, podsmażamy wszystko przez około 20 minut, doprawiając pieprzem i solą (dla amatorów ostrych dań polecam doprawić jeszcze ostrą papryką lub dodać świeżą paprykę chili).

Ciasto dzieliny na dwa lub cztery kawałki, każdy z nich rozwałkowujemy na cienki placek, pozostawiając brzegi nieco grubsze niż reszta ciasta. 

Rozwałkowane ciasto smarujemy śmietaną (omijając brzegi), kładziemy cebulę, paprykę, chorizo (pokrojone w plasterki), oliwki, szynkę serrano, oprószamy wszystko świeżo mielonym pieprzem i solą.

Pieczemy na blasze (pokryj blachę papierem do pieczenia) około 10-15 minut, w zależności od tego jak bardzo przypieczone ciasto lubimy.






środa, 14 sierpnia 2013

Tapenada na pełnoziarnistych grzankach


Składniki:
  • czarne oliwki
  • czosnek
  • oliwa
  • świeżo zmielony czarny pieprz



W zależności od tego jaką ilość tapenady chcesz otrzymać tyle oliwek użyj do przepisu. Pozostałe składniki dobierz według własnych smaków. Czosnek zaostrzy smak pasty, a oliwa zmieni jej konsystenję na bardziej rzadką. Na koniec dopraw świeżo zmielonym pieprzem :)