Składniki:
- 1 dojrzałe mango
- 500 g jogurtu naturalnego
- 3 łyżki drobnego cukru
- 1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1/5 łyżeczki mielonego kardamonu
- 3/4 szklanki lodu
Mango przekroić na pół. Każdą z połówek naciąć w kratkę i wywinąć miąższem na zewnątrz. Cały miąższ odciąć od skórki oraz ten który pozostał na pestce. Mango, sok z cytryny, jogurt, cukier, kardamon zblendować. Dodać lód i miksować przez minutę na gładką masę. Napój rozlać do 4 wysokich szklanek.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz